松　　（1月）

お正月にぴったりの松の湯
落ち着いた香りがめでたい気分を引き立てます。

昔、松は仙人食だったといわれるほどで、古くから不老長寿の民間薬として広く用いられてきました。
お風呂に入れると松のいい香りがたちこめて、リラックスできます。
精油成分は皮膚の刺激作用があるといわれ、凍傷の予防、リウマチ、脚気、の治療に良いといわれています。
クエルセチンとビタミンCは血管壁強化作用があるので、中風、高血圧症の予防に効果があるといわれています。
根にはマツホドという菌がつくことがあり、3～5
年後に塊状の菌核をつくります。これが茯苓
（ブクリョウ）といわれ、利尿、鎮静作用に効果が
あるといわれています。