ゆず　　（12月）

冬至には欠かせないゆず湯。ゆずは邪気を払って風を予防するという伝えがあります。

歳時記の中でも、ゆず湯は最もポピュラーな行事です。
ゆずの果皮に含まれるピネン・リモネン・シトラールなどの精油成分は血行を促進し、優れた保湿効果をもたらします。また、果肉に含まれるビタミンＣはシミやソバカスなどのお肌のトラブルを防ぎます。昔から冬至にゆず湯に入る習慣があるのも、ゆずが邪気を払い体を温めることから、風邪を予防するためでもありました。
暦の上では春に向かっていきますが、まだまだ続く本格的な冬の寒さに耐え、春を待ちわびる人々の心も、優しく温めてくれることでしょう。